ABOUT

Renacer(レナセール)は、
「身体」・「心」・「意識」のバランスをとるよう目を向けて、ストレス解消や身体づくり、免疫力を増強するメニュー(ピラティス・ボディマッサージ・フェイシャル・シロダーラ)を提供しています。
現在、大阪市福島区で活動しています。

Profile

Shiho
・エステティシャン
・FTP JAPAN ピラティス インストラクター
・からだスキャンセルフマッサージ インストラクター
・コアビーンズ インストラクター
・一般社団法人 日本シロダーラ協会 ダーリスト®

Message

仕事や家庭のほかに習慣にしていることはありますか?
どんな運動も1度やっただけでは変わりませんが、回数を重ねることで心も身体もすこやかに変化していきます♪

5年後、10年後の自分の身体をイメージしてみませんか?

今日から、まずは5分の深呼吸から習慣を作っていきましょう!
エステティック、ピラティス、シロダーラで、あなたの美と健康のサポートをさせていただきます♪